Чтобы добыть энергию, нужно потратить энергию.
Чтобы добыть ресурс, нужно его потратить. И это уже звучит как подвох, но настоящий highway to hell начинается, когда ресурса нет никакого.
Окей, гугл, Я не могу встать с кровати, потому что моё тело не работает, я выгорел и не хочу себя спасать, да и работать тоже — поэтому мне не платят. Внимание, дорогой гугл, вопрос: откуда мне взять силы и деньги, чтобы что-то изменить?
Ответ: 😕
Я была в таком состоянии после прививки от короны где-то месяцев девять. Сейчас уже восстанавливаюсь. Я не хочу писать инструкцию по выходу из кризиса, потому что толку от неё не будет. Могу написать другое.
Как бы плохо ни становилось, может стать ещё хуже. Если сейчас кажется, что нет ресурса, его может стать ещё меньше. Всегда можно устать "ещё сильнее". Вариант "я ща чуть полежу, отдохну, и потом мне будет легче эту проблему решить" не работает.
В этот цикл лучше всего не попадать вовсе. А если уж попали... Потратить ресурс всё равно придётся. Даже если его нет.
Закончу на позитиве. Такие "петли чистилища" многому учат. Что на самом деле такое забота о себе, как это выглядит изнутри и со стороны. Какие люди на самом деле заботятся и помогают, а какие только красиво это изображают. Жизнь вынуждает включить мозг и научиться решать проблемы кардинально новым способом. А так-то мы птицы гордые, пока не пнёшь...
Не попадайте в истощение, будьте здоровы!
